Stage Trail traversée sur 4 jours

12 au 15 juillet 2018

UIMLA

FICHE STAGE TRAIL: Boucles du Cantal aux sommets du Puy de Dôme

 

DES OBJECTIFS ADAPTES A TOUS

 

 Une prise en main progressive et adaptée avec des parcours variés et ludiques

Une alternance de passages roulants et techniques , toujours dans l'aisance et le plaisir, sur le sol meuble et agréable des volcans d'Auvergne.   

 

Des conseils avisés de pratiquants confirmés

Un enchaînement de sorties longues et variées permettant de découvrir les charmes et variétés de ce coin de paradis Auvergnat, entre Puys et lac, montagnes et vallées.

 

DES INTERVENANTS SPECIALISES


Des accompagnements en sortie trail par des Accompagnateurs en Montagne diplômés d'Etat,


Des conseils avisés de spécialistes et professionnels, compétents dans leurs domaines respectifs.

 

Un parcours sous forme de boucles , pour un total d'environ 160 km:

La première boucle s'effectuera dans le Cantal...le lieu de rendez-vous sera donné...mais pas de suite...

 Nous vous dévoilerons le parcours au fil des jours. Le point de départ étant un lieu assez connu. Nous aurons la chance de pouvoir nous amuser sur les sommets les plus hauts de nos 3 massifs.

En fonction du niveau des participants nous pourrons augmenter  la difficulté en ajoutant à l'itinéraire de base des petits plaisirs... en montée et en descente bien évidemment!

Effectuer  pas moins de 160km en 4 jours vous permettra de préparer au mieux les ultras et autres courses de trail.

La gestion du matériel, de l'alimentation et de l'allure seront le fil conducteur de ce stage pour conjuguer trail et PLAISIR.

 

 

-          Pour la sécurité et le confort de chacun, nous serons au minimum 3 à intervenir sur ce stage, l’un d’entre nous ayant notamment pour charge de véhiculer les bagages et casse-croutes afin que chacun puisse courir léger sur un mode « ultra ».

 

  

 

chaine de Puys

 

chaine des Puys , vue du Puy de Dôme

 

col de Courre (2)

 

 

 

 

 

 

dykes de la vallée de Chaudefour

 

lac Chambon

Puy de Dôme (2)